스트레칭 3세트
PT 어깨 3세트 7종
런닝 걷기 20분
스트레칭 1세트
'헬스' 카테고리의 다른 글
| 2018. 9. 1. 개인 스트레칭 가슴 (0) | 2018.09.01 |
|---|---|
| 2018. 8. 28. 개인 스트레칭 하체 (0) | 2018.08.28 |
| 2018. 8. 22. 개인 스트레칭 (0) | 2018.08.22 |
| 2018. 8. 15. PT 15회 (0) | 2018.08.15 |
| 2018. 8. 13. PT 14회 (0) | 2018.08.13 |
스트레칭 3세트
PT 어깨 3세트 7종
런닝 걷기 20분
스트레칭 1세트
| 2018. 9. 1. 개인 스트레칭 가슴 (0) | 2018.09.01 |
|---|---|
| 2018. 8. 28. 개인 스트레칭 하체 (0) | 2018.08.28 |
| 2018. 8. 22. 개인 스트레칭 (0) | 2018.08.22 |
| 2018. 8. 15. PT 15회 (0) | 2018.08.15 |
| 2018. 8. 13. PT 14회 (0) | 2018.08.13 |