헬스
2018. 2. 26. 하체. PT 3회
조형사
2018. 2. 26. 18:29
하체
스쿼트 머신 35. 15회 5세트
레그컬 7파운드 15회 5세트
레그 익스텐션 7파운드 15회 3세트
레그 프레스 55. 15회 5세트
PT 1시간