헬스
2018. 8. 28. 개인 스트레칭 하체
조형사
2018. 8. 28. 15:24
스트레칭 3세트
하체
어덕터 30. 25회 3세트
레그 익스텐션 20. 15회 3세트
레그프레스 100. 15회 3세트
스쿼트 머신 15. 15회 3세트
런닝 20분
스트레칭 1세트