헬스
2018. 12. 22. 유산소. 등
조형사
2018. 12. 22. 16:45
유산소
런닝 걷기 40분
등
랫풀다운 5파운드 15회 5세트
데드리프트 17.5. 15회 5세트
바벨로우 10. 15회 5세트
비하인드 랫풀다운 5파운드 15회 5세트