헬스

2019. 5. 18. 등. 유산소

조형사 2019. 5. 18. 14:41

랫풀다운 30. 15회 5세트

데드 리프트 바벨 30. 15회 5세트

케이블 로우 40. 15회 5세트

 

유산소

런닝 걷기 30분