헬스
2019. 10. 18. 등. 유산소
조형사
2019. 10. 18. 16:16
등
랫풀다운 7파운드 15회 5세트
데드리프트 20. 15회 5세트
벤트오버로우 20. 15회 5세트
바로우 40. 15회 5세트
유산소
런닝사이클 30분 머신 걷기 20분