헬스

2017. 2. 2. 등. 유산소

조형사 2017. 2. 2. 20:13

치닝 5. 8회 5세트

데드리프트 15. 3세트. 17.5 4세트 15회

바 로우 60. 15회 5세트

랫풀다운 39. 15회. 5세트

런닝 걷기 20분

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