헬스

2016. 10. 24. 가슴. 유산소

조형사 2016. 10. 24. 19:22

가슴

케이블크로스오버 25. 15회 5세트

벤치프레스 20. 15회 5세트

 

유산소

런닝 걷고뛰기 30분

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